Generated by Rank Math SEO, this is an llms.txt file designed to help LLMs better understand and index this website.

# tr-eat: Glutenfree. More fiber, Less carbs.

## Sitemaps
[XML Sitemap](https://tr-eat.eu/sitemap_index.xml): Includes all crawlable and indexable pages.

## Berichten
- [Drie dagen vasten is gezond!](https://tr-eat.eu/blog/drie-dagen-vasten-gezond/): In Bilbao in juni 2018 leerde en ervaarde ik, tijdens mijn opleiding als Intermittent Living Coach welke positieve effecten Intermittent Living op ons lichaam heeft! ​Intermittent Living staat voor…
- [Wat eet je na 3 dagen vasten?](https://tr-eat.eu/blog/wat-eet-je-na-3-dagen-vasten/): 72 uur vasten  om het immuunsysteem en darmmicrobioom te “resetten” is gelukt, eindelijk kunnen we weer onze voetjes onder tafel schuiven en genieten van een welverdiende maaltijd.
- [Coeliakie & gluten: de rol van zonuline & exorfines](https://tr-eat.eu/blog/coeliakie-gluten-de-rol-van-zonuline-exorfines/): Coeliakie of glutenintolerantie is een ziektebeeld die te wijten is aan het niet kunnen verdragen van gluten uit de voeding. Deze gluten beschadigen het dunne darm slijmvlies waardoor…
- [Glutenvrij met de juiste prebiotische vezels](https://tr-eat.eu/blog/glutenvrij-met-de-juiste-prebiotische-vezels/): Leven met een gluten intolerantie en glutensensitiviteit is zwaar en vaak moeilijk. Voor mensen met coeliakie is het vermijden van deze gluten onvermijdelijk en hoort etiketten lezen…

## Pagina's
- [Wachtwoord-instellen](https://tr-eat.eu/wachtwoord-instellen/)
- [B2B partner worden](https://tr-eat.eu/b2b-partner-worden/)
- [Terms and Conditions](https://tr-eat.eu/terms-and-conditions/): Algemene voorwaarden 
- [Affiliate programma](https://tr-eat.eu/affiliate-programma/)
- [Algemene voorwaarden](https://tr-eat.eu/algemene-voorwaarden/)
- [Blog](https://tr-eat.eu/blog/)
- [Cart](https://tr-eat.eu/cart/)
- [Checkout](https://tr-eat.eu/checkout/)
- [Contact](https://tr-eat.eu/contact/)
- [FAQ](https://tr-eat.eu/faq/)
- [Home](https://tr-eat.eu/)
- [Lost password](https://tr-eat.eu/lost-password/)
- [Mediakit](https://tr-eat.eu/mediakit/)
- [My account](https://tr-eat.eu/my-account/)
- [Over ons](https://tr-eat.eu/over-tr-eat/)
- [Privacybeleid](https://tr-eat.eu/privacybeleid/)
- [Recepten](https://tr-eat.eu/recepten/)
- [Shop](https://tr-eat.eu/tr-eat-webshop/)
- [Verkooppunten](https://tr-eat.eu/tr-eat-verkooppunten/)
- [Verzending & retour](https://tr-eat.eu/verzending-en-retour/)
- [Wat zeggen de experten?](https://tr-eat.eu/wat-zeggen-de-experten/)
- [Word verkooppunt](https://tr-eat.eu/word-verkooppunt/)

## Expert opinions
- [Tuur Dierckx](https://tr-eat.eu/expert-opinion/tuur-dierckx/)
- [Tessa Wullaert](https://tr-eat.eu/expert-opinion/tessa-wullaert/)
- [Martine Prenen](https://tr-eat.eu/expert-opinion/martine-prenen/)
- [Fran Schepens](https://tr-eat.eu/expert-opinion/fran-schepens/)
- [Jani Kazaltzis](https://tr-eat.eu/expert-opinion/jani-kazaltzis/)
- [Heleen Becuwe](https://tr-eat.eu/expert-opinion/heleen-becuwe/)
- [Dokter Els van Lathem](https://tr-eat.eu/expert-opinion/dokter-els-van-lathem/)
- [Kim Van Roosbroeck](https://tr-eat.eu/expert-opinion/kim-van-roosbroeck/)
- [Siebe Hannoset](https://tr-eat.eu/expert-opinion/siebe-hannoset/)

## Recepten
- [Brood bakken met Oermeel](https://tr-eat.eu/recept/brood-bakken-met-oermeel/)
- [Glutenvrij powerbrood met avocadospread, kip & sardines](https://tr-eat.eu/recept/glutenvrij-yoghurtbrood-met-avocadospread-kip-sardines/)
- [Tagliatelle met asperges en gemarineerde zalm](https://tr-eat.eu/recept/tagliatelle-met-asperges-en-gemarineerde-zalm/)
- [Zalm met Tr-eat penne, Think tomato en frisse witloofsla](https://tr-eat.eu/recept/zalm-met-tr-eat-penne-think-tomato-en-frisse-witloofsla/)
- [Zacht gekookte eitjes met Tr-eat Soldaatjes](https://tr-eat.eu/recept/zacht-gekookt-eitjes-met-treat-soldaatjes/)
- [Wrap it up!](https://tr-eat.eu/recept/wrap-it-up/)
- [Wafeltjes met verse aardbeien](https://tr-eat.eu/recept/wafeltjes-met-verse-aardbeien/)
- [Tagliatelle met romige rode paprika saus](https://tr-eat.eu/recept/vegan-tagliatelle-met-romige-rode-paprika-saus/)
- [Tagliatelle met groene asperges en pistachenoten](https://tr-eat.eu/recept/vegan-tagliatelle-met-groene-asperges-en-pistachenoten/)
- [Keto Penne met rucola pesto](https://tr-eat.eu/recept/keto-penne-met-rucola-pesto/)

## Veelgestelde vragen
- [Is het paneermeel uit het Tr-eat gamma?](https://tr-eat.eu/veelgestelde-vraag/is-het-paneermeel-uit-het-tr-eat-gamma/)
- [Wat zijn de verzendkosten?](https://tr-eat.eu/veelgestelde-vraag/wat-zijn-de-verzendkosten/)
- [Kan ik de bakmixen bereiden zonder ei?](https://tr-eat.eu/veelgestelde-vraag/kan-ik-de-bakmixen-bereiden-zonder-ei/)
- [Kan ik een airfryer gebruiken om de broden af te bakken?](https://tr-eat.eu/veelgestelde-vraag/kan-ik-een-airfryer-gebruiken-om-de-broden-af-te-bakken/)
- [Hoe kan ik het brood het best bewaren na het bakken?](https://tr-eat.eu/veelgestelde-vraag/test-123/)
- [Kan ik het brood invriezen?](https://tr-eat.eu/veelgestelde-vraag/test-2/)
- [Heb ik een broodmachine nodig?](https://tr-eat.eu/veelgestelde-vraag/test/)

## Producten
- [Vanille pudding poeder](https://tr-eat.eu/shop/manuka-en-meer/vanille-pudding-poeder/): Vanille pudding. Maar dan  slimmer. Voor wie meer dan pudding verwacht.
- [Chocolade pudding poeder](https://tr-eat.eu/shop/manuka-en-meer/chocolade-pudding-poeder/): Voor wie meer dan chocoladepudding wil. Pudding met een vezelupgrade.
- [Pasta Ontdekpakket](https://tr-eat.eu/shop/ontdekpakketten/ontdekpakket-pasta-xl/): Alle Treat-pasta's in één pakket. Glutenvrij, vezelrijk en eiwitrijk, klaar in enkele minuten.
- [Cookies Ontdekpakket](https://tr-eat.eu/shop/crackers-en-cookies/cookies/ontdekpakket-cookies-xl/): Alle Treat-koekjes in één handig proefpakket. Glutenvrij, lactosevrij, met Manuka en zonder geraffineerde suikers.
- [Crackers Ontdekpakket](https://tr-eat.eu/shop/crackers-en-cookies/crackers/ontdekpakket-crackers-xl/): Alle Treat-crackers in één handige proefbox.
- [KETO bakmixen Ontdekpakket](https://tr-eat.eu/shop/brood-en-bakmixen/ontdekpakket-keto-bakmixen-xl/): Onze beste KETO bakmixen in één handige box. Ultralaag in koolhydraten, glutenvrij en zonder geraffineerde suikers.
- [Bakmixen Ontdekpakket](https://tr-eat.eu/shop/brood-en-bakmixen/ontdekpakket-bakmixen-xl/): 10% KORTING! Ontdek de 10 populairste bakmixen van Treat in één verrassend pakket. Glutenvrij, lactosevrij en zonder geraffineerde suikers, ontwikkeld volgens de kPNI-principes.
- [Oermeel](https://tr-eat.eu/shop/brood-en-bakmixen/bakmixen/oermeel/): Een veelzijdig glutenvrij meel op basis van geel lijnzaad, kokos en konjac. Voor koekjes, taart, brood of om sauzen te binden. Jouw pure basis in de keuken.
- [Manuka 514+](https://tr-eat.eu/shop/manuka-en-meer/manuka-514/): 100% pure Manuka honing uit Nieuw-Zeeland met de hoge MGO-waarde 514+. Een uitzonderlijke premium honing, puur en ongemengd.
- [Manuka 85+](https://tr-eat.eu/shop/manuka-en-meer/manuka-85/): 100% pure Manuka honing uit Nieuw-Zeeland met MGO 85+. Premium kwaliteit, puur en ongemengd. Een bijzondere honing voor dagelijks gebruik.
- [Tagliatelle](https://tr-eat.eu/shop/pastas/tagliatelle/): Glutenvrije tagliatelle op basis van zaden en konjacmeel. Rijk aan eiwit en vezels!
- [Keto Penne](https://tr-eat.eu/shop/keto-low-carb/keto-penne/): De glutenvrije pasta die je ketose en vetverbranding niet verstoort!
- [Penne tricolore](https://tr-eat.eu/shop/pastas/penne-tricolore/): Glutenvrije Penne Tricolore met spinazie en rode biet. Rijk aan eiwit en vezels, klaar in 5 minuten.
- [Fusilli](https://tr-eat.eu/shop/pastas/fusilli/): Glutenvrije Fusilli op basis van zaden en konjacmeel. Rijk aan vezels en eiwit, klaar in 5 minuten. Houdt mooi zijn beet.
- [Cookies Almond](https://tr-eat.eu/shop/crackers-en-cookies/cookies/cookies-almond/): Handgemaakte glutenvrije amandelkoekjes
- [Cookies Speculaas](https://tr-eat.eu/shop/crackers-en-cookies/cookies/cookies-speculaas/): Glutenvrije speculaaskoekjes met warme speculaaskruiden en kaneel, gezoet met Manuka honing. Zonder geraffineerde suiker.
- [Cookies Apple Cinnamon](https://tr-eat.eu/shop/crackers-en-cookies/cookies/cookies-apple-cinnamon/): Handgemaakte glutenvrije koekjes met appel en kaneel.
- [Cracker Keto Onion](https://tr-eat.eu/shop/crackers-en-cookies/crackers/cracker-keto-onion/): Keto crackers met ui en look, tot 90% minder koolhydraten. Rijk aan vezels en eiwit, vegan en zonder toegevoegde suiker.
- [Cracker Keto](https://tr-eat.eu/shop/crackers-en-cookies/crackers/cracker-keto/): Keto crackers met tot 90% minder koolhydraten en slechts 2,7g koolhydraten per zakje. Op basis van amandelmeel en lijnzaad, rijk aan vezels.
- [Cracker Garlic & Chives](https://tr-eat.eu/shop/crackers-en-cookies/crackers/cracker-garlic-chives/): Handgemaakte glutenvrije crackers met look en bieslook. Vegan, zonder toegevoegde suiker en keto vriendelijk.
- [Cracker Walnut Rosemary](https://tr-eat.eu/shop/crackers-en-cookies/crackers/cracker-walnut-rosemary/): Glutenvrije crackers met walnoot en rozemarijn.
- [Cracker Olive](https://tr-eat.eu/shop/crackers-en-cookies/crackers/cracker-olive/): Knapperige glutenvrije crackers met olijf en Toscaanse kruiden. Vegan, zonder toegevoegde suiker en keto vriendelijk.
- [Keto Wafel](https://tr-eat.eu/shop/brood-en-bakmixen/bakmixen/keto-wafel/): NIEUW!!! Keto wafels met tot 90% minder koolhydraten en zonder suiker.
- [Brownie](https://tr-eat.eu/shop/brood-en-bakmixen/bakmixen/brownie/): Deze smeuïge en gezonde brownies zijn volledig glutenvrij, lactosevrij en gezoet met kokosbloesemsuiker.
- [Keto & vegan pizza](https://tr-eat.eu/shop/brood-en-bakmixen/bakmixen/keto-vegan-pizza/): Een glutenvrije pizza die en KETOGEEN is en VEGAN!
- [Pizza](https://tr-eat.eu/shop/brood-en-bakmixen/bakmixen/pizza/): Een glutenvrije pizzabodem met Italiaanse kruiden, dun en krokant.
- [Pannenkoek wafel mix](https://tr-eat.eu/shop/brood-en-bakmixen/bakmixen/pannenkoek-wafel/): Eén mix voor zowel luchtige pannenkoeken als knapperige wafels. Glutenvrij, lactose vrij, zonder toegevoegde suiker en rijk aan vezels. Klaar in enkele minuten.
- [Keto & Vegan brood](https://tr-eat.eu/shop/brood-en-bakmixen/broden/keto-vegan-brood/): Vegan, glutenvrij én low carb in één.
- [Keto & low carb brood](https://tr-eat.eu/shop/brood-en-bakmixen/broden/keto-lc-brood/): Keto en low carb brood met tot 90% minder koolhydraten dan klassiek brood en slechts ongeveer 1g koolhydraten per snee.
- [Klein Brood](https://tr-eat.eu/shop/brood-en-bakmixen/broden/klein-brood/): Een luchtig glutenvrij broodje, ideaal voor een kleiner gezin of een snelle bak. Dezelfde pure basis van zaden en knollen, zonder gist en zonder vulstoffen.
- [Oerbrood](https://tr-eat.eu/shop/brood-en-bakmixen/broden/oerbrood/): Een stevig, hartig oerbrood op basis van geel lijnzaadmeel en konjac. Rijk aan vezels, zonder gist en zonder de klassieke glutenvrije vulstoffen. Stevige korst, volle smaak.
- [Vitaal brood](https://tr-eat.eu/shop/brood-en-bakmixen/broden/vitaal-brood/): Meelmix voor je dagelijks glutenvrij brood. Luchtig van structuur en verrijkt met prebiotische vezels uit baobab. Voor een stabiele bloedsuiker en een energiek en fit lichaam.